co to jest

[...] że masakra ma skład..masakrycznie słaby to jeszcze ta cena, okołotreningówki od Olimpu i Treca bym odpuścił, nawet nie chodzi o to, że mają słabe składniki a o cenę, która jest z kosmosu :) Jedyne co wg. mnie z Treca jeszcze jako tako się nada to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html Ale cena też wzięta z d....

Dieta już troszkę poszła bardziej w kierunku Low Carb białko i węgle na chwilę obecną są dopięte, jeszcze tylko dorzucam tłuszczy. Także jak skończę to postaram się wkleić i ewentualne poprawki jeszcze naniesiemy. Co do białka ja akurat jestem zwolennikiem białka na poziomie 1,6-1,8 w tej chwiili mam ponad 1,7 więc źle nie jest.

Proviron to raczej bys musiał sam kombinowac u lekarza. Tylko ze to nie jest opłacalne bo w Polsce w aptekach nie ma na niego refundacji i kosztuje ponad 50 zł, czyli więcej niz na czarnym rynku :(. Co do clomidu( clostilbegytu) to lekarz przepisze jej tylko 10 tabsow.

plan jest juz sprawdzony, pomogl mi Ark MC mialem robic co drugi trening na przemian z przysiadami, ale skoro przysiady robilbym 2 razy w tyg, to MC wychodzi tylko raz na tydzien, troche malo ale cos za cos...wczesniej jak cwiczylem splitem to wogole MC nie robilem wiec i tak bede do przodu

raczej to nie jest normalne (obecnie testuje Storm+Shock+SwoleN i wszystkie są w sypkiej formie). Z tego co wiem to jedna partia SwoleNa wyszła właśnie taka zbrylona i bez problemu ja wymieniali. Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-03-04 13:50:52

no nie zawsze wsyztsko dziala tak jak powinno, aj bym to wymienil, w koncy zaplacilem za sypkie. skoro nie potrafia przechowywac stackow lub pakowac w odpowiednich warunkach powinni pomyslec moze o specjalnych substancjach przeciw wilgoci, lub takich kuleczkach specjalnych z tego co wiem to w bodjaze NO Shotgun jest takie rozwiazanie zastosowane.

Jeżeli trening jest późno możesz zrobić tak gainer plus posiłek potreningowy np 50g ryżu i mięso. Ew to samo bez gainera. Co do uzupełniania glikogenu to nie ma sensu jeżeli nie pracujesz fizycznie lub nie masz bardzo aktywnego trybu życia

[...] potem zapodałem ZMA i tribulusa a tak sobie przetestowałem i dzis mam estro w normie progesteron nadal podwyzszony ale nie juz tak:) testosteron 29 norma 10-35 wiec jest całkiemn wysoki. shimpo jak gino zaczyna sie rozwijac zazwyczaj czuc swedzenie i lekkie kłucie. dopiero pozniej sie pojawia grudka.(gruczoł sutkowy sie powieksza) [...]

jezeli dla ciebie bzdurą jest fizjologia kosci to ja nie bede dyskutowac. widocznie trzeba zmienic wszystkie podreczniki do medycyny. a co do mierzenia o roznych porach. zmierz sie kiedys odrazu po przebudzeniu, a pozniej przed pojsciem spac. i teraz wywnioskuj czy moze miec to wplyw na wyliczona srednia.

To pewnie od twojego organizmu zależy i dużo lat sprawdzenia co dla ciebie jest najlepsze

ja się także zestanawiam .. a może przelożyc by je ogłosić wyniki z góry za 2 miesiące jak już takie opóznienie jest ..nie wiem co na to reszta i olimp ale to tylko taka mała propozycja !

[...] ostatecznie, jak już napisano wcześniej, zawsze liczy się dany instruktor i ekipa. Bo styl może być fajny lub nie, ale na co dzień i tak ćwiczysz z konkretnymi ludźmi. Jeśli jesteś z Trójmiasta, to z "Okinawy" masz tutaj do wyboru Shorin-ryu K. Chinena i Goju-ryu. Shorin-ryu Kyudokan i Uechi-ryu "reprezentuję" tylko ja, ale [...]

[...] po drugie lektura http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html po trzecie na rzeźbe to nie jest trening tylko dieta, ale żeby rzeźbić znaczy redukować to trzeba mieć z czego i trzeba mięć już zbudowane mięsnie , bo jeżeli miesni nie amsz to zredukujesz sie do kości [...]

Odkopię nieco temat... Mimo że nie się aż tak stary... :P faftaq, to co Twoim zdaniem jest godne uwagi? Brałem Hi-Tech Whey Mass Gain 4.5kg i weszło rewelacyjnie, kilka kg przybyło. Potem zakupiłem PVL Mutant Mass 6.8kg i jestem baaaardzo zawiedziony... Mimo zjedzenia całego opakowania przyrost może 0.5kg? Więc kupiłem kolejny... Tylko inny [...]

xD nawet frytki podają na tym forum. To z keczupem prosze. A tak na serio to kazdy plan jest inny i nie pisze ile seri kiedy i co po czym

sorki ale wiesz ile kosztuje ryż?? 2-3zł za 4 woreczki a 1 woreczek dostarcza tyle ww co 100g gainera. Rozumiem jak byś mówił że nie masz kasy na mięso bo faktycznie jest drogie ale ryż kasza czy makaron to chyba najtańsze produkty w diecie. Gainerem możesz od czasu do czasu zastąpić posiłek jeśli np. nie masz apetytu lub nie masz czasu na [...]

jeżeli nie ma potrzeby to nie stosować,to nie cukierki co do iniekcji to pora jest obojętna

[...] nie wiem, troszke podniesc temperature ciala czyli kilka minut rowerek, albo trucht w miejscu. Nie sa to pewnie zbyt wymagajace i trudne cwiczenia ale mimo wszystko dobrze jest rozgrzac cialo mimo wszystko - jesli mamy byc dokladni. Na bol stawow mozesz sobie kupic glukozamine olimpu gold. Wiele osobom pomogla na stawy. Moim zdaniem na 90% [...]

"Moim zdaniem na 90% problem tkawi w tym ze rosniesz co nie oznacza ze nie mozna Ci pomoc..." - Tu nie chodzi o to czy mi można pomóc z bólem który jest spowodowany przez wzrost.. Myślałem tylko że już mam po piłce skoro często mnie coś boli i w ogóle.. ale skoro na 90% przez wzrost to dobrze.. Bo strasznie boje sie że nie zostane [...]

Nie wybralem Gdybym mogl wybierac to uwiez mi - jest naprawde wiele ciekawych zakatkow swiata .... Poprostu robota .... , dobrze platna praca, ale niestety z duzym ryzykiem ..... A co do aptek - dostane tam cos bez recepty ??????? - bo bede mial duzo czasu wiec moze jakis cyklik ????